Det är dags för gradering till gult bälte för vårens nybörjare söndagen den 31/8.  Söndagen den 24/8 är det repetition av dom tekniker som krävs för graderingen. Tiden är densamma som innan, kl 16-17.

Kostanden är 100kr för bältet samt 100kr för graderingen, ta även med 2 foton på respektive barn.

Teknikerna för gult bälte är

Stående tekniker: O goshi, O soto otoshi, De ashi barai, Ko soto gake

Fasthållningar: Kuzure kesa gatame, Mune gatame, Kami shiho gatame, Yoko shiho gatame

 

Höstens nybörjare startar söndagen den 7/9 kl 16-17.

Kategorier: GJK Nytt