Vi tränare vill tack för HT2015! Sista träningen för terminen är söndagen den 13 dec. Efter jullovet startar vi igen den 17 jan.
Gradering till gult ungdomsbälte – söndagen 24 jan kl 16-17
Barnen får tillsammans visa upp vad de har lärt sig under terminen.
Kast:
De-ashi-barai (fotsvep)
O-goshi (höftkast)
O-soto-otoshi (bensvep)
O-uchi-gari (stort inre fotsvep)
Bonus: Eri-seio-nage (julklappssäckskastet)
Fasthållningar:
Kuzure-kesa-gatame
Mune-gatame
Ta med 200 SEK för graderingsavgift och bälte, samt två foton till judopasset.
När barnen har erhållit gult bälte får de som vill börja träna i fortsättningsgrupp 1, mån och ons kl 17:45-18:45. Fungera inte dessa dagar har vi fler alternativ. Prata med Sandra (sandra@gjk.se)
God Jul och Gott Nytt År önskar tränarna
/Bodil, Charlie, Joar och Sandra
