Ordningsregler på GJK

  • Lyssna alltid på tränarens instruktioner och visa respekt gentemot de du övar med. Följs inte detta kan det leda till att man får lämna mattan den träningen.
  • Håll naglarna korta för att undvika att råka riva varandra.
  • Halsband, armband och öronhängen ska tas av innan träning p.g.a. skaderisk. Går det inte att ta av öronhängena får man tejpa över dem.
  • Innan man införskaffat judo-dräkt har man på sig mjukis-kläder utan dragkedjor.
  • På mattan är vi alltid barfota.
  • På området mellan entrén, omklädningsrummen och mattan använder vi alltid tofflor för att behålla hygienen på mattan.
  • Ta gärna med vattenflaska för att undvika kö till vattenkranen.
  • Måste du stiga av mattan under träning så säg detta till någon utav tränarna.