Nybörjarträningen för barn/ungdom i åldern 6-13 år, startar fredag den 30 augusti och kommer hållas fredagar kl 16.30-17.30 under hösten 2024.
Innehåll
Vi kommer introducera judon med falltekniker (ukemi-waza), matt-tekniker, (ne-waza) och stående tekniker (tachi-waza). Detta kommer att varvas med gruppövningar samt enkel gymnastik såsom kullerbyttor, hjulningar m.m. Målsättningen är att alla mot terminens slut ska kunna gradera sig till gult bälte.
Klädsel
En judodräkt är det inget krav på att man ska köpa direkt, men ju fler som skaffar dräkt desto bättre. Inför gradering behöver man ha judodräkt. De tillfällen man inte har judodräkt så går långärmad tröja och mjukisbyxor bra, men var beredd på att de kan gå sönder av att det rycks och slits i dem. Det är viktigt att det är långärmat eftersom kamraterna ska ha något att greppa i. Det finns dessutom en risk att man bränner sig på mattan när man blir kastad om man tränar i kortärmat. Inga knappar eller blixtlås är tillåtna.
Anmälan till kursen här: BLI MEDLEM! Välj "Avgift Nybörjare barn/ungdom 6-13 år
2024 Info till Nyborjarna fredagar_HT-2024
Välkomna!
